产后抑郁怎么治比较好

答：

产后抑郁通过积极有效的治疗是可以治疗好的。产后许多人都会再次出现情绪震荡，是正常现象，不要给自己太大的压力。学会接受自己，学会松懈自己，把注意力岔开到正常的生活中来产后抑郁对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望产后抑郁患者能获得专业治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。