有了产后抑郁能咋治

答：

没关系的，这种情况在个别产妇中确有案例。一下几点建议期望能对你有些协助：产后的生活环境要彻底恢复从前，尽量避免大量的会客，婉拒一下亲戚朋友的看望。始终保持个平稳安静的环境。产后饮食清淡而富于营养。油腻和许多高糖度的食品尽量少吃。多逗逗宝宝，从而使做母亲的快乐和自豪感逐渐增加。静养中适度增强活动。每日保持良好的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。