得产后抑郁吃什么好

答：

根据叙述产后孩子应当除了吃奶的可能会，吃些药物可能会对孩子引发心理影响，个人建议辨证对待自身问题，不要给自己太大的心理压力，尽可能让自己处于轻松的环境中让自己始终保持开心情，根据自身情况量力而行，做许多自己讨厌的事，让自己生活充实丰富下来，让老公协助自己多承担许多照料孩子的时候，自己确保充足的深度睡眠惯规律的生活习惯，饮食营养均衡等实施自我调节，期望我的建议对你有所协助，祝你生活愉快！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。