一天吃一个百香果有好处吗

答：

一天之中吃三个百香果是比较好的，百香果是对人的身体健康有许多好处，它是及其了许多水果的优点，但是百香果每天的食用量也是有限的，每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以体现它最大的功效和效用，但是低于3个就过犹不及了。期望我的解释可以帮助到你，谢谢！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。