如何判断是不是得了产后抑郁

答：

你目前可有培训？如果没，建议找一份你讨厌的培训，不要在意待遇怎么样，你讨厌就好。许多女性产后因为身材变动及丈夫的疏忽大意、家务的繁重而产生抑郁情绪，甚至有轻生的念头，最好的办法是能自我重新调整。从幸福的二人世界变作责任重大的妻子和母亲，许多女性的心理演变是不适应的，所以才闷闷不乐，觉着丈夫没以前爱她了，生存可有意思了。做支持性心理治疗及生物反馈救治，严重时服食小剂量的抗抑郁药物能有效纾解抑郁情绪的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。