产后抑郁治疗该会有哪些误区呢

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生完孩子后吃晚饭没味,想哭,懒不想动,干什么都没精神。我通过心里调整,可就是不管用,这和平时遇上不顺心的事自我调节根本不一样。请问产后抑郁治疗该会有哪些误区呢

答:

抑郁症是一种常见的精神病,自我调理对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没获得成功,想办法增进友谊自己的技能,从最感兴趣的事抽出来;或者再找寻其他成功的机会。有计划地做些能取得快乐和信心的运动。生活要有规律,坚持体育锻炼。除此之外,患者在治疗产后抑郁期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对产后抑郁的彻底恢复引发了不必要的影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症