说梦话这是什么原因？

答：

你好，很高兴为你解答：你说的情况是由于特殊的睡眠障碍引起的，由于睡眠节律紊乱，正常的睡眠周期被打乱，总是在非快速眼动睡眠期的第三期直接转入快速眼动睡眠期，从而出现呓语表现，多数和精神紧张有关系，建议保持良好的心态，注意劳逸结合，睡前热水泡脚，充分放松，必要时可以去心理科就诊治疗

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。