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说梦话这是什么原因？
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问题详情：
医生你好，朋友家里的宝宝睡觉的时候有时会说梦话这，请医生给好的建议。
答：
你好，很高兴为你解答：你说的情况是由于特殊的睡眠障碍引起的，由于睡眠节律紊乱，正常的睡眠周期被打乱，总是在非快速眼动睡眠期的第三期直接转入快速眼动睡眠期，从而出现呓语表现，多数和精神紧张有关系，建议保持良好的心态，注意劳逸结合，睡前热水泡脚，充分放松，必要时可以去心理科就诊治疗
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。