血压高血脂高体型大如何改善

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问题详情:

近来发觉我的血压高达160,血脂也低于正常,体型偏胖,血压高血脂高体型大如何改善?

答:

这种情况考量高血压病和高脂血症是引来心脑血管疾病重要的诱因,需要有在医生指导下口服降压药和降血脂药,必须要把血压血脂降到正常范围内的,平时应当低盐低脂饮食,防止辛辣油腻的食物,适当实施活动锻练,防止吸烟喝啤酒的不良生活习惯,有肥胖的话需要有压制体重,并且需要有按时复查。特别声明平时饮食方面也要清淡温和,多吃一些新鲜的蔬菜。定期复查。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血脂