小孩子怎么补钙好？

答：

钙最好由食物补充。母亲可以选择一些富含钙的食物喂养婴儿，如牛奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜、鱼类等。很多妈妈会给宝宝DIY各种食物，泥、肉、鱼、泥等辅食。然而，如果工作的母亲忙碌，他们希望节省时间和生产补充食品的担忧。在光线柔和的天气里，妈妈可让宝宝适当晒晒太阳，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成哦。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。