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总是爱紧张怎么办？
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问题详情：
我想咨询一下，我最近总是遇事爱紧张，需要治疗的吗？请医生给好的建议。
答：
您好这位朋友，您这种情况属于强迫症，对于自己做的事不放心，总要2次返回检查，常见于心理素质不够健全的人，不必用药，建议多和朋友交往，谈话中尽量培养共同爱好，不必刻意对自己要求什么，精神上放松即可，我相信，随着社交的加深你的心理素质会慢慢好起来
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。