有了产后抑郁要怎么样治比较好

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我是远嫁的,夫家对我很一般,婆家太远我生产的时候也没过来,可能是受的委屈太多了,我最近觉得自己的情绪很崩溃,请问:有了产后抑郁要怎么样治比较好

答:

产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般情况不需要药物治疗。建议制造安静,舒适的环境,良好的家庭氛围,家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,聆听其倾述,帮助解决实际问题,使其从心理上树起信心。产后抑郁对患者们带给的危害是非常大的,一旦发觉自身的症状,就要及时就诊诊病,同时多看重饮食问题,以清淡食物为基础,期望产后抑郁患者能获得专业治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症