得产后抑郁后怎么样治疗可好

答：

您坐月子期间半夜里自己会流泪，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。平时留意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼。这能扩散注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧。产后抑郁病情很严重，建议患者及时治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重自身的护理工作，恰当饮食，以免加重病情。谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。