得了产后抑郁要怎么治疗较好

答：

产后抑郁症是指产妇在临产后再次出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤抽泣、担心多虑、胆小难过、烦躁不安、易激惹发脾气，严重时丧失生活自食其力和照料婴儿的能力，悲观恐惧、自伤自尽。尽可能早期辨识，早期治疗，足量足疗程。轻中度抑郁可采用心理治疗，如果持继两周，且症状越来越重，一定要采取药物治疗或药物治疗排除心理治疗。产后抑郁患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

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