预防产后抑郁的方法都有什么

答：

产后抑郁症是抑郁症当中的一种，也是一种会对患者的工作和生活会引发不小影响的疾病，所以大家在再次出现这类疾病的时候就要及时有效的去实施治疗。产后抑郁受身体激素的影响很大，所以很难说有什么方法能绝对防止。不过注意一下许多方面，的确可以增加复发的几率。首先是有足够多的支持系统，也就是产妇的家人最好能有一到两个经常在身边，帮助产妇解决许多日常生活上的问题，给产妇激励和鼓励。尤其是丈夫，更要多体贴多关心产妇。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。