严重打呼噜有两年多了要怎么解决好

答：

病情推测：您好，打呼噜称之为鼾症，是一种普遍存在的深度睡眠现象，使深度睡眠呼息反反复复暂停，引发大脑、血液呛水，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素关于。指导意见：鼾症患者，平时留意防止辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，防止枕头过高、睡前防止做剧烈运动、如有肥胖需及时节食，可以通过以上方法稳定鼾症，如不能够稳定，建议去医院耳鼻喉科做咽喉部仔细检查，查明原因，决定恰当的治疗，一般根据病情采用外科手术治疗，效果较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。