产后抑郁需要检查什么项目吗

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我是远嫁的,夫家对我很一般,婆家太远我生产的时候也没过来,可能是受的委屈太多了,我最近觉得自己的情绪很崩溃,请问:产后抑郁需要检查什么项目吗

答:

您好抑郁症的话最好是去心理谘询。先去确诊一下自己的详细的情况,可以去心理谘询中心呀或者那些公司还可以去医院的心理科。诊断之后再选择怎么办。自己的话可以是做许多心理上的调适。建议用森田疗法如果自己绝不会用的话可以学习自己的自我察觉能力就是说在沈任何时候任何时刻去察觉自己的情绪内部语言除了身体动作等等,样的个很好的察觉会对您起些帮助的作用的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症