小孩子过敏性鼻炎很难受怎样合理饮食

答：

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，因为很多蔬菜都有不错的作用，而且富含大量维生素，可帮助提抵抗力，水果方面可以选择猕猴桃等富含维生素多的水果，对病情缓解还是很有很大推动作用，日常饮食应选择易于消化的，比如粥和蔬菜汤等，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。