男孩总是头痛头晕浑身没劲是怎么回事

答：

注意给予合理的平衡的膳食营养。让他体能好了。其他情况就没那么重了。先不要乱用药。人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种。即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维。营养学家提出的“营养全面。比例合理。均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆。一个鸡蛋加点肉。5谷杂粮要吃够”。很好地体现了膳食平衡的思想。只要我们认真做到了膳食平衡。保持身体健康是很容易的。

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