晚上写字这样对眼睛有害吗？

答：

尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，这并不会对眼睛有伤害的，不过要注意坐姿，要注意保护眼睛，健康的使用眼睛，工作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。