晚上吃水豆腐会不会胖?

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晚上吃水豆腐会不会胖,感觉我最近变胖了很多,之前是没有那么胖的,是不是因为我晚上爱吃水豆腐,才让我的身体变胖起来的,是这个样子吗?

答:

豆制品在食物当中热量还是比较高的,湾上那么迟,尽量少吃,长期晚上吃豆制品的话,对人的身体会胖影响是非常大的。所以我不建议你继续晚上吃水豆腐。一日三餐一般早晨中午都可以吃,为什么非要晚上来吃呢?并且晚上吃过了如果在不运动的话就上床睡觉,或者是坐着看电视,那么转化脂肪的概率会大大增加

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