Ta老师题库
小孩胖晚上只吃水果可以吗？
8 查阅
问题详情：
邻居家的孩子才7岁就九十多斤，想问下怎样让他瘦下来，晚上让她吃水果不吃饭行吗？
答：
这不影响，主食不吃会导致人体所需营养素摄入量减少，对身体健康有很大影响。同时，由于食欲的刺激，会导致第二天饮食中能量摄入的增加。建议养成良好的饮食习惯，杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食品的使用。建议您的孩子饮食均衡、适度。多做运动。祝你的孩子身体健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。