怎么治产后抑郁才正确

答：

根据您的叙述，您有产后抑郁症，您是因为内心有压力，不良情绪汇集，心烦意乱，情绪低落，建议您要注意始终保持个良好的心态，生活中的乐观许多，有时间要多进去散散心，内心有烦恼，不要憋在心里。除此之外，患者在治疗产后抑郁期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对产后抑郁的恢复引发了不必要的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。