蜂蜜和黄瓜可以一起同时吃吗
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问题详情:
想问下蜂蜜可以和黄瓜鸡蛋一起吃吗,想知道会不会影响效果什么的呢?
答:
黄瓜可以提供必需的维生素和粗纤维鸡蛋提供必需的蛋白质。蜂蜜水提供不容易吸收的糖。黄瓜蛋和蜂蜜是能量密度相对较低的食物,尤其是黄瓜和蜂蜜,它们确实是有助于减肥的食物。然而,有必要注意一个问题:鸡蛋富含高质量的蛋白质,但是吃得太多可能导致蛋白质过多,增加消化系统的负担。虽然蜂蜜可以润肠通便,但是吃得太多也会导致精力过剩和肥胖。建议你控制你吃的食物量。
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