柠檬玫瑰茶的功效

11 查阅
问题详情:

我今天到我的同学家做客时,看到她在喝柠檬玫瑰茶,请问这茶的功效是什么?

答:

柠檬和石榴搭配榨汁喝味道还是很好的。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食