月子忌口的食物大全

答：

1.生冷食物，生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。2.硬食物，关键是要保护自己的牙齿，所以要好吃过硬食物。就算是吃其他食物时，也要学会细嚼慢咽，那样才不会损害牙齿。3.辛辣食物，韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品都属于辛辣食物，多吃的话不但会使新妈妈上火，宝宝吃奶后容易引起口腔炎，流口水等毛病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。