进入生酮后怎么瘦更快

答：

你好，很高兴为你解答问题：生酮减肥，说得通俗点就是改变身体供能的能量来源来达到减脂目的。生酮饮食是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法，通过降低胰岛素，消耗糖原，肝脏将脂肪转化成酮体，使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪，具体情况建议去咨询一下，希望我的回复对你能有帮助

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