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燕窝喝多久会有效果
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问题详情：
出现了很多的皱纹，并且我的皮肤上还出现色斑现象了，我想通过燕窝的方法来帮助改善，请问：每天吃燕窝多久见效？
答：
根据你的描述，燕窝有很好的美容和美容功能，因为它是比较好吃的粥，所以它能更好地被人体吸收。燕窝里的各种微量元素，燕窝吃了可以改善皮肤，比较好坚持吃三个月左右，这样可以使皮肤光滑，但是如果你想延缓衰老，吃燕窝，你应该坚持吃。目前，我们仍然需要多吃水果和蔬菜，这也是相当有效的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。