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身体的黑色素吃什么东西可以排出来
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问题详情：
最近身上黑色素特别的多，然后想吃些东西，排黑色素，不知道吃什么东西，想买些水果吃，所以想要了解一下吃什么东西排黑色素？
答：
吃红萝卜，菠菜，西瓜，水蜜桃等可以排黑色素，还可以吃些维生素c对排黑色素有很好的效果，但是在平时的时候患者尽量的不要喝咖啡，可乐，浓茶，这些食物容易引致黑色素分子浮在皮肤的表面，使黑斑扩大或者是变黑，还可以多食用一些新鲜的蔬菜，水果以及牛奶，应该多食用一些富含维生素c的水果，比如说猕猴桃，番茄，草莓等对排除黑色素有很好的的效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。