吃植物油会发胖吗

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人们都说吃菜不容易长胖,但是有时候做的菜会非常油,不知道这种能不能增重,会不会增脂请问菜吃得太油会胖吗?

答:

研究人员测量了各种油炸,油炸,油炸食品中的吸入油量,发现所有富含水分的食物如各类蔬菜在烹饪后摄入的脂肪最多。如果新鲜蘑菇是油炸,油炸或油炸的,吸入的脂肪量是马铃薯的6倍。如果在相同的烹饪方法下将植物食物与动物食物进行比较,前者比后者具有更多的吸脂。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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