吃甜的会不会发胖呢

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我的饮食习惯比较偏向于喜欢吃甜食,很喜欢吃蛋糕之类的食物,但是听说吃甜食容易发胖,请问一下医生吃甜的容易长胖吗?

答:

如果自己一直吃甜食是容易长胖的,主要是甜食里面含糖量比较高,长期以往的吃甜食,体内血糖增多以后会慢慢的转化为脂肪,脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃甜食是不会长胖的,自己不用过于担心。脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃天使是不会担心会长胖的情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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