红糖煮鸡蛋会发胖么
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我贫血贫的很厉害还没有正常人的一半。已经晕倒过一次了。我想天天吃红糖煮鸡蛋。这样会不会胖?
答:
贫血建议多吃含铁丰富的食物如卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。你的红灯不能吃的太多,红糖吃得太多的话容易导致血糖偏高。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。