一般情况下多喝水能淡斑吗

答：

你好，淡化雀斑要多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物。平时可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化；洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果；希望对你有所帮助，

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