用脑过度脱发怎么办
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问题详情:
我的头发脱落的很快,我是一名it工作者,编程很费脑子,是不是用脑过度才导致的秃顶现象呢?
答:
用脑过度发生脱发应该保持规律的生活习惯,避免熬夜,做到早睡早起,需要保持每日睡眠八小时以上。头发中医讲叫血余,肾主发出现上述症状,需要系统治疗才能更好的缓解,避免过度劳累,需要保持每日睡眠八小时以上,多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。