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什么水果减肥好呢
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问题详情：
老公是越来越胖了，也不爱运动，一夏天就不停出汗，我看的都难受，减肥药吃了有副作用也成效不大还反弹，听说吃水果也能减肥，所以请教医生介绍几种减肥快的水果。吃什么水果减肥最快？
答：
苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。具有减肥作用的水果还有香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、番茄、石榴、樱桃、西瓜等。减肥需要饮食调理和运动，所以单独食用具有减肥作用的水果，减肥效果不是很明显，平时要减少热量的摄入，多进行一些有氧运动，如游泳、跳绳、跑步、打羽毛球等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。