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吃蛋清可以不可以减肥呢
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问题详情：
我整个人都非常的肥，我到医院里面检查，医生说我的血压血脂血糖都非常的高，我想要马上减肥，每天只吃鸡蛋清可以减肥吗？
答：
每天只吃鸡蛋清，并不能够起到减肥的作用。每天只吃鸡蛋清相当于绝食，对于人体有很大的伤害，不仅不能够起到减肥的作用，反而可能会起到反作用。而且哪怕通过这种方法使自己瘦下来，也会伤害到身体，使身体变得虚弱，注意避免吃一些油腻油炸的食物，也是有利于减肥的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。