涨奶吃维生素b6吃几粒

答：

可以按照正常量吃就可以的，有回奶的效果，同时每天按摩足临泣穴位，喝大麦茶都有回奶的效果的。饮食避免油腻油炸食物，建议把残奶排出去才可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。清淡饮食蘑菇炒瘦肉木耳牛羊肉鱼肉大虾水果绿叶菜都吃点。也可以用炒麦芽熬水喝，回奶效果比较好，喝这种水回奶后，也许奶水不能在有了，使用要慎重考虑是否喝这种水。

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