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吃什么涨奶最快最有效
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问题详情：
我生完宝宝快一年了，近来这些日子里想着给宝贝把奶给断了，朋友说刚隔奶的时候会涨奶，特别的遭罪，所以我想提前吃一些可以回奶的食物，省的到时候自己和宝贝都难受，吃什么东西涨奶最快？
答：
如果现在奶水量少。这个可以通过饮食疗法来纠正，比如说和肘子汤和鲫鱼汤，也可以请催乳师帮你进行催乳治疗。如果不能缓解的话，需要口服中药。可以适量多吃猪蹄汤等食物。也可以到医院做一下身体检查，看身体情况如何，根据检查采取治疗。另外可以先使用奶粉喂养孩子，防止孩子饥饿，防止出现营养不良等情况发生。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。