哺乳期多久涨奶一次正常

答：

一般多久涨奶这个是因人而异的，有些人1-2个小时就会涨，有的人一天都不会涨。目前你说你5-6个小时涨一次，还好，奶不算太足，也不算太少。你可以多让宝宝足母乳，这样可以让奶水变多。吃一些有助于增加奶水的食物，促进乳汁的分泌。母乳一般在2到4个小时左右就会出现涨奶的。如果在月子期间涨奶频繁说明乳汁分泌是比较多的，建议在产后按需哺乳即可。

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