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荞麦片能不能减肥
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问题详情：
在减肥期间的时候，老婆经常买回来一些粗粮，今天早上去超市买回来了很多的荞麦，每天都会吃一些吃荞麦，能够起到减肥的功效吗？
答：
吃荞麦对于身体来说还是比较好的，并且荞麦面也是比较理想的减肥食品，但是吃任何食物的时候都不要吃得太多，可以吃到六七分饱，然后配合运动减肥或者是营养减肥，比如说是骑车慢跑，或者是做瑜伽，这些其实都有减肥的效果，还有就是游泳的效果也是比较好的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。