吃完麻辣香锅吃什么减肥

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问题详情:

我今年19岁,体重是130多斤,太胖了,我想问问吃完麻辣香锅吃什么减肥?

答:

多吃点水果是最好的,原料准备:肉类和蔬菜合计约600克(五花肉片、蔬菜:蘑菇、藕片、土豆、花菜、卷心菜、洋葱等)、COOK100麻辣香锅料35克、蒜段、干辣椒段。用水焯熟或用油炸熟:把蔬菜清洗干净后切成块或段,然后分别把肉和蔬菜用水焯熟或者用油炸熟,捞起备用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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