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苹果减肥法结束吃什么
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问题详情：
我是一个19岁的女孩子，但是我的身材特别的胖，所以最近我采取了三天吃苹果减肥的方法，想问一下，苹果减肥结束之后吃些什么比较好呢？
答：
如果三天只吃苹果的话，胃肠道消化的功能是比较弱的，所以在苹果减肥结束之后一定在饮食上吃的清淡易消化，进食的时候要循序渐进，而且不要过量。其实三天单纯的只吃苹果，这种减肥方法并令不利于身体的健康，这种方法身体瘦下来也特别容易反弹，减肥最健康的方法就是管住嘴迈开腿。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。