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吃小柿子能减肥吗
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问题详情：
我的身体太过于肥胖了，所以穿衣服特别难看，让我自己感觉特别值得，所以现在我正在使用一些方法来帮助减肥，购买了一些小柿子，减肥可以吃小柿子吗？
答：
小柿子是生活中特别常见的一种食物，这种食物营养价值比较高，经常吃对人体健康是有很多好处的，经常吃小柿子，还有助于帮助减肥和美容养肤，在减肥期间是可以吃小柿子的，减肥期间最好是不要太过于在意自己的饮食，而应当适当的坚持进行运动，这样能够将身体中过多的热量消耗掉，所以能够更健康的减肥。
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