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普洱茶什么时候喝减肥
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问题详情：
我自从生完孩子之后，体型就严重发胖了，我听说喝茶能减肥，据说普洱茶减肥的效果比较不错，想问一下普洱茶什么时间喝，能够起到减肥的效果呢？
答：
想要减肥，在晚上的时候不要喝太多的普洱茶，因为在晚上的时候，如果喝过多的茶叶水，很容易影响到正常的睡眠。减肥的方式是非常多的，首先要管住自己的嘴，饮食上要注意清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对于减肥有一定的辅助作用。另外可以通过运动的方式来达到减肥的效果，比如瑜伽运动或者是跑步都是非常不错的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。