减肥可以吃干脆面吗

答：

好不要吃酥脆的面条，这是油炸食品，但是如果你吃得太多，会变胖的，减肥期间不要吃东西。酥脆的面条一点营养都没有。它们只是小吃。在减肥期间，我们应该吃合理的膳食和均衡的营养。下午5点和6点以后我们不应该吃任何东西。我们最多应该喝点粥。在减肥期间，我们应该多运动，多吃水果和蔬菜，少吃鱼和肉，并确保每晚有充足的睡眠，睡眠不足也会影响体重减轻。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。