减肥可以喝西红柿鸡蛋汤吗
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我平时特别喜欢吃西红柿,最近几个月我的身体逐渐发胖,所以现在正在减肥,请问减肥时喝西红柿鸡蛋汤会胖吗?
答:
西红柿含有的番茄红素起到的作用是最明显的,其含有强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,最终可以预防黑色素的生成,保护皮肤;另外,其富含的维生素C,能够保持皮肤的弹性。其实西红柿含有的番茄红素和食物纤维,都有助于促进体内脂肪的燃烧,起到清除肠道残渣的作用。
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