减肥可以吃水煮虾吗

答：

减肥期间可以吃水煮虾，水煮虾本身含有的热量就不高，而且还能够控制热量，而且水煮虾当中含有的蛋白质成分比较丰富，吃虾本身就不容易发胖，同时还能够补充充足的营养，在减肥期间要注意饮食清淡，控制食量的同时还要配合适当的体育锻炼，这样才能够达到健康瘦身的目的。

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