吃馄炖会不会发胖

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我很爱吃馄饨,但是我不知道馄饨吃多了会不会让我变胖,因为我的身材已经很不好了,我也不想再变胖了,所以我想问馄饨吃多了,会变胖吗?

答:

馄饨吃多了是会变胖的,因为馄饨皮上含有很多淀粉,淀粉里面含有糖分会让人变胖,你暴饮暴食的话,也很有可能会变胖,并且饮食如果非常单一的话,很有可能会造成缺乏维生素,所以说平时不应该光吃馄饨,也要吃一些蔬菜,或者少吃一些含糖量很高的食物就可以不用变胖,还要多做运动才是非常好的减肥方法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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