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吃鸡肝会不会发胖呢
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问题详情：
今年春节以来感觉到长胖了好多，现在马上就到夏天了，再不减肥夏天就不敢出门了，因此有很多东西不敢吃了，减肥吃鸡肝会不会胖？
答：
鸡肝富含维生素和矿物质，可以适当少量食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。最好就是多运动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。