喝茶会不会发胖呢
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我现在都已经二十三岁了,因为体型比较肥胖,所以导致没人喜欢我,我也想瘦下来,但是我有比较的懒,我想咨询一下减肥为什么不能喝茶?
答:
将绿茶在冷水中浸泡4-8小时,对身体有益的儿茶素便能有效地泡出,不伤胃也不影响睡眠,因此敏感体质或胃寒者均适合饮用。传统的饮茶文化,多以热开水冲泡,这样既可享受茶叶散发的优雅香味,品尝茶汤中甘甜清醇的滋味。冷泡茶的方法,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。
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