冰糖是什么做的吃了会发胖吗

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本人自从懂事以来都喜欢吃冰糖,家里人一直说吃冰糖会发胖,现在那个女孩不爱美,现在导致我很疑惑,所以我了解一下,吃冰糖会发胖吗?

答:

过多也会变成脂肪,使身体发胖。因此,一天也要适量,不要摄入太多,否则会使身体发胖。平日里要多喝水,多吃蔬菜和水果,避免吃刺激辛辣的食物,避免久坐,适当锻炼。适当摄入糖能提高人体对钙的吸收,但摄入过多会阻碍钙的吸收。冰糖养阴生津,润肺止咳,干咳无痰,痰带血有很好的辅助治疗效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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